Igazi vitaminbomba a téli napokra!

 

Kicsikkel, nagyokkal együtt elkészíteni jó móka, és egyben akár tanulás is.

 

Kicsikkel tanulhatjuk a színeket, a gyümölcsök nevét, nagyobbakkal pedig már a konyhai eszközök használatát. Mindig jól jönnek a szorgos, segítő kezek a konyhában! :)

 

 

SZIVÁRVÁNYSALÁTA:


Hozzávalók:

1 db téli alma

1 db narancs

1 db mandarin

1 db kiwi

1 db banán

Tehetünk még bele bármilyen gyümölcsöt, pl. ananászt, szőlőt, vagy ami éppen van otthon.

 

Elkészítése:

Mindegyik gyümölcsöt tisztítsuk meg a héjától, és pici kockákra daraboljuk őket. Tegyük mindet egy nagy tálba. Keverjük jól össze.

 

Önthetünk rá egy kis frissen facsart narancslét, vagy más gyümölcslét, esetleg egy pohár natur joghurtot. Nagyobbaknak tegyünk bele diót, mandulát vagy más vitaminban gazdag magokat.

 

 

Szép színes, ízletes, és kiváló vitaminbomba akár az egész családnak! (Csak akkor többszörözzük meg az adagot! :) )

 

 

 

 


 

TIPP!

Elkészítés közben megtanulhatunk néhány babajelet is!

 


 

 

BANÁN:

 

 

ALMA:

 

 

NARANCS:

 

 

 

Ha szeretnétek még több babajelet megtanulni, látogassatok el valamelyik bemutatóra, vagy vegyetek részt a foglalkozásokon, ahol minden héten más-más téma jeleit tanuljuk meg.