A téma nem függ össze szorosan az oldal témájával, de ha találkozom egy-egy érdekes kérdéssel, vagy témával, ami a babákkal, kisgyermekekkel kapcsolatos, akkor szívesen közzéteszem.

 

Én lelkes mézfogyasztó vagyok, és inkább használok mézet a kávéba, teába, mint cukrot. Valamint ha megfázok vagy kicsit fáj a torkom, akkor kicsit növelem a napi méz adagot, mert tudom, hogy mennyire jó hatással van a szervezetre. Mostanában kicsit többet olvasgattam a méz hatásairól, hogy melyik fajta méz milyen betegségekre alkalmazható, melyik fajta miért jó. Közben felmerült a kérdés bennem, hogy a babáknak vajon mennyi idős kortól adható (ajánlott) a méz. Mivel nem volt róla pontos információm, - bár azt tudtam, hogy a pici babáknak nem szabad mézet adni - utánanéztem a dolognak. Az interneten ugyebár mindenféle információ kering, nyilván nem kell mindent elhinni. De a legtöbb - és általam hitelesnek vélt - oldalak is nagyjából egy véleményen voltak ezzel kapcsolatban. Összegyűjtöttem, mi az, amit én a legfontosabbnak tartok ezzel a témával kapcsolatban.

 

 


A legkisebbek bélflórája még nem áll készen a méz fogadására, és allergizáló hatása miatt sem ajánlják egy éves kornál előbb - utána viszont annál inkább.

 

 

A méz a táplálkozási tanácsadók szerint is nagyon jó hatással van a gyermekek szervezetére (is). Használható sebekre, torokfájásra, nyugtatónak vagy simán édesítésre, de még az emésztést is segíti.

 

A méznek mintegy 80%-a szénhidrát, ami folyamatosan látja el a szervezetet energiával. Aki kúraszerűen alkalmazza a gyermekénél, praktikusabb többször egy-egy kiskanállal elszopogattatni a kicsivel, hogy ne terhelje egyszerre tömény szénhidráttal a gyomrát. Ugyanakkor nyugodtan kiváltható vele a cukor is, hiszen jóval kedvezőbbek az élettani hatásai, és a szervezet sok tekintetben máshogy hasznosítja, mint a finomított cukrot.

 

A méz szabályozza a koleszterin-szintet és flavonoid-tartalma miatt antioxidáns hatással is bír (a szervezetben károkat okozó szabadgyököket közömbösíti), gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatású. Enzimjei akadályozzák a kórokozók, baktériumok terjedését, szaporodását, emiatt egyre többet alkalmazzák a gyógyászatban - igazi univerzális csodaszer.

 

A méz szerotonin-tartalma miatt a lelkiállapotra is nagy hatást gyakorolhat. A benne lévő magnézium és B-vitaminok ugyanis megnyugtatják az idegeket. Ez a hatás tovább fokozható, ha a mézet nem magában fogyasztja a gyermek, hanem langyos mézes tej vagy mézes gyógytea (levendula, citromfű, macskagyökér, komló) formájában.

 

 

Néhány felhasználási terület:

 

Égési sérülések - Kend be bőségesen mézzel a megégett bőrfelületet. Lehűti, nyugtatja, és gyors gyógyulást eredményez sebesedés nélkül. A baktériumok képtelenek túlélni a mézben.

Álmatlanság - Egy szűk evőkanálnyi méz egy bögre meleg tejben elkeverve csodákat tesz, igazi nyugtató.

Túlzott aktivitás - Mindenben helyettesítsd a cukrot mézzel. A finomított cukor teljesen felpörget a szervezetet, megfosztja az idegrendszert a vitaminoktól, és akár viselkedési zavarokat is okoz, viszont tápértéke egyáltalán nincs.

Ágybavizelés - Egy teáskanálnyi méz lefekvés előtt segít a vízvisszatartásban, és nyugtatólag hat a félelmekkel szemben.

Orrdugulás - Egy szűk evőkanál mézet oldj fel Egy kisebb lábos vízben, és inhalálj vele törölköző alatt. Nagyon hatékony!

 

Hatásos a krónikus tüdőgyulladás, az asztmás hörghurut, a krónikus és allergiás arcüreg- és homloküreg gyulladás esetén, valamint kiváló gyógyszer megfázás, influenza, fertőzések, és az általánosan gyengült immunrendszer számára. Míg a cukor teljesen blokkolja az immunrendszer működését, a jó minőségű méz beindítja és erősíti azt.

(forrás: Kiskegyed, Picibaba)